Descripción
· Son una buena fuente de fibra, por lo que favorecen el tránsito intestinal y previenen el estreñimiento.
· Contienen vitaminas B1, B2, B6 Y E, Cobre, Fósforo, Magnesio y Manganeso. Benefician procesos corporales del sistema inmunitario, sistema nervioso, huesos, sangre, latidos del corazón y muchos otros.
· Son ricas en omega 3 y omega 6, ácidos grasos esenciales que no produce el cuerpo.
· Ayuda a reforzar el colesterol bueno. Asimismo, reduce los niveles de colesterol malo.
· Es beneficiosa para reducir el nivel de estrés.
· Regula la tensión arterial.
· Es antioxidante.
Modo de uso: Agrega 1 cucharadita (de te) a batidos, jugos, yogurt, frutas o mézclalo en bolas energéticas, junto con otros ingredientes saludables, en sopas, ensaladas o pastas.
RECOMENDACIONES: Siempre mantiene los productos en un lugar seco y donde no le llegue el sol.
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